Atividades físicas adaptadas são realiazas para idosos da Casa São Frei Pio

Semanalmente, os 11 idosos abrigados na Casa São Frei Pio participam de atividades físicas adaptadas às suas condições e, por meio da ludicidade, saem da rotina e aproveitam os espaços externos da residência. No dia 14 de junho, por exemplo, os usuários fizeram ginástica sob a orientação da terapeuta ocupacional Laura Zaniol.

Segundo ela, exercícios coletivos favorecem a integração entre os idosos e melhoram seu bem-estar. “Momentos lúdicos associados à prática da atividade física auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares, fortalecem o sistema muscular, diminuindo o risco de quedas, além de contribuir para o aumento do apetite e a redução de dores.”

Nos dias em que o clima não colabora, os idosos não deixam de fazer atividades como essa. “Ocupamos também uma sala interna da casa ou o ginásio que fica próximo. Todas as atividades são adaptadas para as possibilidades de cada um e todos são estimulados a participar”, conta Laura.